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magic_sex5 “女东谈主吃一草,八十不显老”,鲜活养分高,别不懂吃!

发布日期:2024-11-07 12:04    点击次数:115


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“女东谈主吃一草,八十不显老”,说的即是益母草,益母草如其名magic_sex5,对女性有很多益处,因此被农村老东谈主亲切地称为“女东谈主草”。这种草本植物不仅在农村昔时漫衍,况兼其全身皆是宝,具有多种药用和食用价值。其次,益母草照旧一种适口的野菜。农村东谈主经常采摘其簇新的嫩叶,用来制作各式好意思食。今天就给专家共享5种益母草的作念法,扫数望望吧。

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一、益母草鸡蛋汤

食材:簇新益母草 1把、鸡蛋2个、瘦肉、姜片3片、枸杞适量

作念法:magic_sex5

1、先把益母草提起来,抖一抖,把根部的土壤皆放置。然后用刀把硬硬的根部切掉,接着放到水龙头下,用净水仔细地洗几遍,确保每一派叶子皆六根清净的。洗好后放到一边沥干水分。

2、拿两个鸡蛋出来,打到碗里备用。再切三片薄薄的姜片,放到一边。

3、锅里倒点油,开小火,等油热了,先把姜片放进去。听到“滋滋”声,闻到姜的香味后,再把鸡蛋倒进去。用铲子把鸡蛋翻面,煎到两面皆金黄金黄的,这么鸡蛋就更香了。

4、鸡蛋煎好后,往锅里倒点滚水(紧记是滚水哦,这么汤煮出来更清,不会有浮沫)。然后把切好的瘦肉片也放进去,开大火,煮到肉片表情变白。

5、看着锅里的汤咕嘟咕嘟地煮,等它再次煮开后,就把之前洗好的益母草加进去。用筷子搅一搅,让益母草皆泡到汤里。煮个两三分钟,益母草的表情就会冉冉溶到汤里,这技巧再撒点枸杞进去。

6、临了一步即是调味了。左证我方的口味magic_sex5,加点盐进去,边加边尝,合计滋味差未几就不错关火出锅了。



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